我们秋季多吃这菜,家家户户都有,2天喝一次,美味可口

2019-10-25 08:57:31

我们秋季多吃这菜,家家户户都有,2天喝一次,美味可口

薄荷,其本名为"银丹草",也被称为"莲藕"和"朝阳蔬菜"。这是我们生活中常见的植物。它不仅可以用作绿色植物,还可以食用。它有广泛的用途。秋季天气干燥,昼夜温差大,所以人体容易感冒,尤其是肺部感染容易感觉不舒服!

在医学上,薄荷叶具有散热、清咽、消炎、祛风散热等功能。能帮助身体正常促进血液循环,同时还能强身健体,帮助身体改善,秋天我们没什么可多吃的了!

很多人不知道如果薄荷被煮了,哈梅会分享美味的薄荷菜肴!跟着哈梅看美味薄荷蛋饼的具体烹饪步骤。它适合所有年龄的人,可以在家里收集来做!

配料:

50g面粉,1个鸡蛋,半碗清水,适量新鲜薄荷叶,适量食盐,适量十三种香料,适量花生油,1个小番茄,1个圆木丝环

烹饪步骤:

1.准备材料并清洗薄荷叶。

2.切碎的薄荷叶。

3.把鸡蛋敲进碗里。

4.将切碎的薄荷放入碗中。

5.加入适量的盐和十三种香料。

6.倒入清水,混合均匀。

7.搅拌成均匀的面糊。

8.将花生油放入不粘锅中。

9.6加热油,将面糊放入一个圆形木丝环中。(只是为了完美的身材,你不需要阿木·斯圈在家吃饭)

10.将隔热手套拿到木司环上,翻过来油炸。

11.上菜。

12.很漂亮吗?

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