2017新开户送自助体验金 皮肤病、痔疮、风湿和关节炎居然和这个有关?谨记八个字就可避免

2020-01-09 10:01:09

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2017新开户送自助体验金,来源:老人报

中华文化源远流长,养生文化更是如此,就连坐下歇息的地方都要有所讲究。都说“夏不坐木,冬不坐石”,这句谚语到底有何科学依据呢?又有什么措施,能减少坐木凳、石凳对人体的不良影响?

“夏不坐木,冬不坐石”这句谚语不无道理。中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火这些外来的“邪气”入侵人体时,人就会生病。

之所以说“夏不坐木”,是因为夏季五行属火,而木又会生火。

人坐在木凳上,会受到盛大的阳气或火气冲犯,这无疑是火上添油,会造成人体的阳气过盛。

夏天气温高、湿度大,露天的木质椅凳由于长期经受露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但经太阳一晒,便会向外散发潮气。人在上面坐久了,会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等问题。

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“冬不坐石”的原因也与前者相似,因冬季气候寒冷,而石凳偏凉,老人在寒冬中坐于寒凉的石头上,会导致人体被“寒邪”所伤。

当寒凉之气传导侵入人体之内,就会导致新陈代谢失调,容易伤害肾脏,加重类风湿疾病,还易发头晕、心慌、气短、乏力等病症。

古语亦有云:“冬伤于寒,春必病温。”如果人体在冬天被寒气所入侵,寒气会在人体内潜伏起来,到了春季必然会表现为“温病”。

“夏不坐木,冬不坐石”这句谚语形象地表述了湿寒之邪对人体所造成的危害,同时也告诫我们要远离湿寒的环境,才能保证身体健康。

其实,不光是冬夏两季,不论在任何季节,老人都应尽量不要长期坐在木凳或石凳上。

公园内露天放置的木凳和石凳,无时无刻都在吸收来自自然界的湿气。如果老人长期坐在上面,夏季会容易加重湿热的症状,冬季又会加重寒湿的问题,对健康实在是百害而无一利。

但老人也不必闻“凳”而色变,只需要在坐木凳或石凳前,在上面铺上一层棉垫,就可大大减少外界“邪气”入侵人体的机会。

老人外出锻炼时,可随身携带一个棉垫,以起到阻隔寒热之邪及湿气的作用。即使是坐在树根、栏杆、楼梯等地方,也应该要使用垫子。

另外,老人坐下休息时,最好找个有靠背的椅子,这样可以大大缓解腰背部肌肉的不适感。有条件的话,若能再加上一个垫脚的小凳子,则可有利于促进下肢血液的回流,减少下肢水肿的问题。