500赌场网址 了解自己|从“心”开始「周美珍」了解自己、自我探索工作坊

2020-01-10 13:07:16

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500赌场网址,了解自己、自我探索工作坊简介

self-exploration

也许你从来未曾遇见过自己,

也许你从未曾叩问过自己的灵魂,

也许你从未曾真正释放过生命的激情。

你知道自己的人格结构吗?

你了解自己的沟通模式吗?

你有良好的排行位置感吗?

你知道自己身体的秘密信息吗?

你知道自己身体伤痕和疾病底下是什么情绪吗?

如果你想了解这些,想往内在走,与真实的自己相遇,就来参加这个工作坊,这个工作坊会帮助你建立安全感,找到良好的自我感觉,学会与人心灵相通,提高生活质量。

主讲人简介

周美珍教授

周美珍,特级专家咨询师,eap特聘讲师。上海市妇女干部学校副教授,上海市妇女教育讲师团、家庭教育讲师团成员,香港中文大学女性研究专业研究生。国家二级心理咨询师资格考证培训师,开设自成体系的心理咨询实战督导课程。1990年开始从事女性研究、心理咨询和妇女干部培训。长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询、干部培训和企业内训。

曾担任上海电视台纪实频道《经典重访》和上海东方电视台《婚姻训练营》婚姻专家,担任上海人民广播电台《市民与社会》节目嘉宾。长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询和干部培训。为全国各地政府机关、企业、高校、研究机构和培训机构开设心理健康系列和婚姻家庭系列专题讲座,

周美珍负责唯尔福妇女儿童心理热线,此热线为公益性心理热线,是中国大陆第一条妇女儿童心理热线。周美珍潜心研究各种心理咨询理论和技巧,是国内为数不多的、具有20多年心理咨询经验的资深心理咨询师。擅长用家庭治疗方法处理情感婚姻个案。

周美珍每年接待各种新闻媒体的采访,观点见诸于《新民晚报》、《文汇报》、《新闻晚报》、《青年报》、《东方早报》、《家庭教育时报》、《上海家庭报》、《新华网》等。

授课领域:

女性学和心理学专题讲座及婚姻家庭、亲子教育、心理训练等课程。讲课风格灵活幽默,既有深厚的理论功底,又有流畅的通俗表达,极富感染力,把性别视角和心理学知识揉合在一起是讲座的独特之处。

出版书籍:

《中国妇女知识全书》合著 中国妇女出版社1995.4

《妇女儿童心理咨询100例》合著 学林出版社1995.8

《电话心理咨询的理论与实践》合著 昆仑出版社2000.9

《让女人自己说话——独立的历程》合著 三联书店2003.1

《触摸夏娃的情感世界》专著 上海三联书店2002.12

《社会性别学》合著 华中师范大学出版社2007.9

课程内容

第一部分:意识层面的自我探索

用不同心理咨询流派探索自己

1、弗洛伊德人格结构理论——反观自己的人格结构

2、萨提亚家庭人际沟通理论——了解自己的沟通模式

3、海灵格家庭系统排列——感知自己的排行位置感

4、米纽庆结构式家庭治疗——探讨自己的亲子界限

第二部分:潜意识层面的自我探索

一、觉醒身体

1、身体的秘密信息

2、中西方文化对待身体的方式

3、与自己的身体连接

二、身心距离感

1、探测自己与他人的距离感

2、允许靠近

三、寻找安全感

1、建立身体安全感

2、触碰内心创伤

四、畅通正能量渠道

1、与人心灵相通

2、让思维变灵活

五、挖掘自己的正能量

1、把缺点变成优点

2、找到好感觉

培训要求

1、学员衣着宽松,自带小丝巾一条

2、工作坊助手:四名守护天使(志愿者,从学员中招募)

培训对象:心理咨询师、心理学爱好者、对个人成长有兴趣者