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2020-01-10 16:57:38

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注册送6元可提现微信红包,葡萄干

葡萄干中富含蛋白质、膳食纤维、维生素c、钾、镁、铁等成分很。对于平时体力不佳、免疫力低下、气血不足的人群,以及爱美的女性,每天都可以吃点葡萄干,在补气血上面葡萄干的能力还是非常强,而且还能滋阴润燥,延缓衰老。

橙子

提到橙子我想大多数人都不会陌生,作为最受欢迎的一种水果,橙子因为不错的口感,加上丰富的营养价值受到很多人的喜爱,在水果中扮演者非常重要的角色,尤其是现在这个季节,正是橙子大量上市的季节。橙子的口味酸,味道芳香。能够出去腥味,对胃部也有好处。饮酒过量的人,或者做鱼蟹的菜的时候,可以放一些橙汁,能够较好的调味和醒酒的作用。使的菜变得更加味道香美。

树莓

树莓柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,含有的维生素和氨基酸,还能促进脑细胞再生与代谢,经常食用能起到健脑益智的重要作用。树莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。树莓还可以有促进我们皮肤细胞代谢的功效,这样对女性来是非常有好处的,特别是美容养颜的功效极强。吃红树莓还可以帮助美容养颜,是我们提高身体免疫力的好选择。

菠萝蜜

菠萝蜜是一种热带水果,同时也是世界上最受欢迎的水果之一。菠萝蜜含有多种人体所需的维生素及营养元素,如果平时适量的吃一些,对身体特别有好处,所以非常的受人们欢迎。含有大量的糖类物质,可以有效的增强我们人体的免疫力,并且含有多种维生素,具用延缓衰老、养护肌肤的功效。

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